Ruitertraining

Ruitertraining met de Flexchair

Training met behulp van de Flexchair is een effectieve manier om uw houding en zit als ruiter te verbeteren. Bij het paardrijden is het belangrijk om een onafhankelijke zit te ontwikkelen. Dit houdt in dat de ruiter in balans blijft zonder daarbij overmatige spierspanning op te bouwen. Een ruiter die in balans zit, heeft optimale inwerking op zijn paard.

Mogelijke problemen die ontstaan door een verkeerde zit:
– Mijn paard loopt scheef
– Ik kan niet doorzitten
– Mijn paard landt in de verkeerde galop
– De wending naar links of rechts lukt niet
– Rugpijn of vermoeidheid na het rijden

Herkent u dit?
Dan is ruitertraining op de Flexchair iets voor u.

Op de Flexchair leert u te voelen hoe u lichaam beweegt. Door de training krijgt u inzicht in uw houding en zit op het paard en hoe u deze kunt verbeteren. U wordt zich meer bewust van de hulpen die u geeft.

De winst die u zou kunnen behalen:
– Door een onafhankelijke zit komen de hulpen beter door
– Het paard komt makkelijker aan de teugel
– De wendingen naar links en naar rechts worden gelijk
– U kunt uw paard beter volgen met uw zit in galop en beter doorzitten in draf
– Geen last meer van een pijnlijke of stijve rug van de ruiter
– Geen pijnlijke of stijve rug van het paard.

Trainingen

Analyse
De analyse bestaat uit een beoordeling van houding en beweging van de ruiter op de Flexchair gevolgd door een beoordeling van houding en beweging van de ruiter te paard. Op basis van de beoordelingen ontvangen ruiter en instructeur een concreet schriftelijk trainingsadvies.
De analyse vindt plaats op de manege en duurt 1 uur.
De kosten voor de analyse bedragen 80 euro (afhankelijk van de locatie komt daar een bijdrage voor de reiskosten bij).

Ruitertraining
De ruitertraining start met de analyse zoals omschreven bij het onderdeel ‘Analyse’. Daarna 3 maal trainen op de Flexchair bij Fysiotherapie de Mare gevolgd door een herhaling van de analyse op basis van de trainingsdoelen. De totale duur van de training is 4 uur verspreid over 2 maanden.
De totale kosten voor de ruitertraining bedragen 250 euro.

Flexchair training
Dit is een individuele training van 40 minuten op de Flexchair bij Fysiotherapie De Mare.
De kosten bedragen 45 euro.

De ruitertraining wordt gegeven door Karin Wuijster, fysiotherapeut, ruiter en FLEXCHAIR deskundige.
Karin is lid van het netwerk van gespecialiseerde Flexchair-Ruitertrainers.
Netwerk Ruitertraining Flexchair

Regelmatig wordt er een analyse en/of ruitertraining georganiseerd bij manege Beukers in Oudkarspel.
Hou de nieuwsberichten en onze facebookpagina in de gaten.

Als u een groep van 5 mensen hebt, kunnen we op locatie komen met de Flexchair voor een analyse of ruitertraining voor het onderdeel met paard.

Planning 2017:
27 september aanwezig bij de wellness avond bij Epplejeck (Heemskerk)
29 oktober Manege De Duinrand (Egmond-Binnen)
28 december aanwezig bij Indoor Beukers (Oudkarspel)

Planning 2018:
21 april Rijvereniging Starrenburg (Castricum)
10 mei Noorderkoggenruiters (Benningbroek)
8 september Rijvereniging Starrenburg (Castricum)

Klik hier voor de ervaring van Jony met de Flexchair Ruitertraining.

Neem contact op voor meer informatie.