Nieuws

Flexchair

20 - 09 - 2018

8 September was Karin voor een Flexchair Ruitertraining bij rijvereniging Starrenburg in Castricum.
Een zeer geslaagde dag met een heerlijk zonnetje!
Ook interesse?
Mail dan naar karin@fysiotherapiedemare.nl voor de mogelijkheden.

Zwangerschapsverlof

12 - 09 - 2018

Kyra is heerlijk aan het genieten van haar verlof.

De komende periode zal Ancilla Warmerdam ons team versterken.

GEZOCHT Kinderfysiotherapeut

28 - 08 - 2018

Gezocht kinderfysiotherapeut

Ben jij een gedreven, leergierige en collegiale kinderfysiotherapeut?
Dan is dit de baan voor jou!

Wij zijn een enthousiast  team van 8 fysiotherapeuten, waarvan één kinderfysiotherapeut en genieten dagelijks ondersteuning
van een van onze 2 administratief medewerkers.
De kinderen die naar de praktijk komen voor kinderfysiotherapie variëren  in leeftijd  en pathologie, wat ons werk veelzijdig en
uitdagend maakt. We hebben diverse samenwerkingsverbanden rondom de zorg om de kinderen. En we  maken deel uit van
een Gezondheidscentrum met meerdere disciplines.
Door groei van de praktijk en verschuiving van taken zoeken wij een kinderfysiotherapeut voor twee dagen. In de toekomst
zijn er mogelijkheden tot uitbreiding naar meerdere dagen en een vast dienstverband.
In onze manier van werken stellen we de patiënt centraal. Luisteren, de tijd nemen voor de patiënt en respectvol met elkaar
omgaan vinden we belangrijk. Vakkennis en kunde staat hoog in het vaandel.

Heb je interesse bel of mail naar Karin Wuijster, kinderfysiotherapeut

072 561 08 08
karin@fysiotherapiedemare.nl


Privacy

25 - 05 - 2018

Wij hechten veel waarde aan uw recht op privacy en streven ernaar uw persoonsgegevens te beschermen.

Bedrijven moeten vanaf vandaag zorgvuldiger omgaan met persoonsgegevens. Dat is het gevolg van de
Algemene verordening gegevensbescherming (AVG), die vandaag in werking treedt. Die geeft mensen
meer en sterkere privacyrechten.

Klik hier voor meer informatie over ons privacy regelement

Dressuurclinic en Flexchair

24 - 04 - 2018

Danielle van Mierlo zal donderdag 10 mei komen voor een dressuurclinic in combinatie met de mogelijkheid voor een flexchair training.
De lessen van Daniëlle van Mierlo zullen privélessen zijn welke een halfuur zullen duren.
De Flexchair training zal gegeven worden door Karin Wuijster van Fysiotherapie De Mare.

Prijs combi clinic-flexchair, NKR-leden: €82,50, niet-leden: €87,50
Prijs enkel de clinic, NKR-leden: €50,- niet-leden: €55,-
Prijs enkel flexchair training, NKR-leden: €35,- niet-leden: €40,-

Opgave kan door een e-mail te sturen waarin je duidelijk vermeld waar je aan mee wilt doen en de naam van de ruiter/amazone, naam paard/pony, niveau en eventuele wensen/vragen naar: nieuwsbrief.nkr@gmail.com

Flexchairdag

23 - 04 - 2018

Afgelopen zaterdag was er weer een Flexchairdag bij rijvereniging Starrenburg. Het was een zeer geslaagde en zonnige dag.

Wilt u een keer trainen op de Flexchair, neem dan contact op.
8 september wordt er weer een dag georganiseerd in Castricum.

Onderzoek

13 - 03 - 2018

Voor wetenschappelijk onderzoek zoek ik vrouwen die langere tijd na de behandeling van borstkanker nog pijnklachten ervaren.
U krijgt in twee sessies van ongeveer een half uur uitleg over pijn na borstkanker. Daarnaast krijgt u een informatiefolder mee naar huis.
We vragen u twee maal een set vragenlijsten in te vullen over uw pijn en die invloed van de pijn op uw dagelijks leven en de kwaliteit van leven.

 

Interesse? Mail vrijblijvend naar tessa@fysiotherapiedemare.nl of bel naar de praktijk (072 561 08 08).

Vriendelijke groet,

Tessa Wedding

Samen Gezond

09 - 03 - 2018

| SAMEN GEZOND |
8 maart was er weer een inspirerend congres van het Claudicatio netwerk!
Piet was hier afgelopen donderdag aanwezig om weer volledig op de hoogte te zijn van kwaliteit en netwerkvorming omtrent vaatproblemen en leefstijlbegeleiding.

Er werd vooruit gekeken naar de toekomst van de behandeling van patiënten met etalagebenen, maar ook naar chronische ziekten in bredere zin.

KBO Noord Holland

28 - 02 - 2018

Afgelopen maandag heeft Carla een presentatie gehouden over fysiotherapie voor senioren in de Blije Mare voor de afdeling Alkmaar-Noord van KBO Noord-Holland.
Belangrijkste boodschap van de middag: Beweeg voldoende en eet gezond en gevarieerd. Het publiek was zeer enthousiast en heeft fanatiek alle oefeningen meegedaan!!
Een geslaagde middag.

Reanimatie en AED

17 - 02 - 2018

Afgelopen woensdag herhaling van de reanimatietraining met gebruik van de AED met medewerkers van het Gezondheidscentrum De Mare.
Bedankt Mark Schelvis van Edumediq!!

Mariska is weer begonnen

12 - 02 - 2018

Vanaf vandaag is Mariska weer aan het werk. Zal voor haar wel even wennen zijn.
Afgelopen donderdag was de laatste dag van Martine. Zij heeft tijdens het verlof de behandelingen super waargenomen. Bedankt Martine!!

Mariska is maandag, woensdag en donderdag aanwezig.
U kunt bij haar terecht voor manuele therapie en dry needling.

WERELD KANKER DAG

04 - 02 - 2018

Vandaag 4 februari is het Wereld Kanker Dag.

‘Kanker zet je wereld op z’n kop’
Wanneer je met kanker wordt geconfronteerd, staat je wereld op z’n kop. De ziekte en de behandeling daarvan hebben niet alleen een
enorme impact op het lichaam, maar zijn voor veel mensen ook emotioneel en sociaal zeer ingrijpend.
Ieder jaar wordt op Wereld Kanker Dag wereldwijd stilgestaan bij de impact van kanker. Om bewustwording rondom kanker te vergroten
en het belang van een goede kwaliteit van leven voor mensen met kanker, én dat van naasten of nabestaanden, te onderstrepen.
Ben jij ziek (geweest), heeft iemand in je omgeving kanker (gehad) of heb je een dierbare aan kanker verloren? Weet dan dat er een breed
aanbod aan passende zorg, ondersteuning en begeleiding beschikbaar is.

Klik hier voor meer informatie over de begeleiding bij Fysiotherapie De Mare

Even voorstellen…

14 - 01 - 2018

Paul Lasschuijt is in januari bij ons begonnen als fysiotherapeut en manueel therapeut.
Hij heeft veel ervaring op het gebied van orthopedie en pijnklachten.
Wij zijn blij met deze versterking van ons team.


“Zoeken naar de oorzaak van de klachten en deze gericht behandelen, met oog voor de mens
achter de klacht, is mijn passie. Graag tot ziens in de praktijk.”

lees meer

Dansen met MS

04 - 01 - 2018

Bewegen met plezier –  ‘Dansen met MS’

Vanaf maandag 8 januari 2018 start er een cursus ‘Dansen met MS’ in Alkmaar. De lessen zijn speciaal ontwikkeld voor mensen met MS
en zijn bedoeld om de algehele mobiliteit te vergroten. Iedereen is welkom om mee te doen, ongeacht leeftijd of conditie (ook mensen in een rolstoel).
In de lessen wordt gewerkt met een combinatie van bewegingen uit moderne dans, yoga en improvisatie. Een groot deel van de les wordt zittend op
een stoel bewogen. MS patiënten die meededen aan een onderzoek van de VUMC waren positief over het volgen van deze speciale danslessen. Ze
meldden dat ze zich beter voelden, minder last hadden van pijn en vermoeidheid maar ook dat ze zich bewuster werden van hun eigen bewegingsmogelijkheden.

Dansdocente Saskia Vroom volgde trainingen bij onder meer Andrew Greenwood van Switch2Move.
Voor meer informatie: zie de website www.meerdandans.nl

De lessen vinden plaats op maandag ochtend van 9.30.-10.30 uur in Wijkcentrum de Oever in Alkmaar.
De locatie is rolstoeltoegankelijk en er is gratis parkeergelegenheid

Kosten: €100,- voor 10 lessen. Een proefles is gratis.
Aanmelden: mail naar info@meerdandans.nl of via telefoonnummer: 06-48043164

Vergoeding artrose heup en knie in 2018

29 - 12 - 2017

Vergoeding artrose heup en knie vanaf 2018 vanuit basisverzekering.

Per 1 januari 2018 worden er 12 behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering voor de behandeling van artrose van de knie en de heup.
Om deze behandeling te kunnen starten is er een verwijzing nodig van een arts. De vergoeding geldt één keer per kalenderjaar.

Belangrijk om te weten
Aangezien de vergoeding vanuit de basisverzekering komt, betekent dit dat het eigen risico wordt aangesproken.
In 2018 bedraagt het verplichte eigen risico €385,00.

Heeft u vragen?
Vraag het gerust aan onze assistentes of uw fysiotherapeut.

Indoor Beukers

23 - 12 - 2017

Wil je de Flexchair uitproberen? Kom dan naar Indoor Beukers in Oudkarspel.
Karin is donderdag 28 december weer met de Flexchair aanwezig.
Indoor beukers is het Hippisch Indoor evenement van Noord-Holland bij Manege Beukers
Wagenweg 12 | 1724 PT Oudkarspel


Klik hier voor meer informatie over Flexchair Ruitertraining of kijk op www.netwerkflexchairruitertrainers.nl.

Prettige feestdagen

22 - 12 - 2017

Genieten van Pensioen

21 - 12 - 2017

Het is zover, Cees mag heerlijk genieten van een welverdiend Pensioen!!

Afgelopen donderdag was zijn laatste werkdag op de praktijk.
Vrijdag hebben we een gezellig feestje gehad in het koffiehuis in Alkmaar.

Het ga je goed Cees!!

Daar is hij dan!!!

08 - 12 - 2017

Mariska is bevallen van een prachtige zoon!!

Grote avonturen beginnen klein
Gefeliciteerd papa en mama

Welkom klein stoer ventje!!

Bewegen belangrijk voor herstel van kanker

04 - 12 - 2017

Intensief bewegen kan het herstel van mensen met kanker bevorderen. Dat concludeert Hanna van Waart in haar onderzoek aan
het Nederlands Kanker Instituut waarop ze 30 november promoveerde.

Door het volgen van een speciaal trainingsprogramma hadden patiënten minder bijwerkingen van chemotherapie en konden ze sneller weer aan het werk.

Van Waart liet 230 patiënten met borstkanker een trainingsprogramma volgen tijdens de chemotherapiebehandeling. De helft van de deelnemers volgde thuis
een licht intensief trainingsprogramma (Onco-Move) en het andere deel een zwaarder programma (OnTrack). In beide programma’s werden deelnemers
aangemoedigd om dertig minuten per dag, vijf dagen in de week te bewegen. Deelnemers aan het trainingsprogramma OnTrack trainden twee keer per week
hun spierkracht en conditie onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Deelnemers aan beide programma’s hadden een betere conditie, minder last van misselijkheid en braken, en minder pijn. “Door intensief bewegen houden patiënten
de chemotherapie beter vol en is de dip die ze normaal na de chemo ervoeren niet zo diep, hierdoor konden patiënten weer sneller aan het werk”, stelt van Waart.
Van de twee programma’s is OnTrack het meest effectief. Wel moet bedacht worden dat sommige patiënten niet in staat of bereid zijn om een intensief programma
te volgen. Voor deze patiënten is Onco-Move een goed alternatief. Ook voor darmkankerpatiënten lijken beide bewegingsprogramma’s veilig en haalbaar te zijn.
Om het effect bij deze groep aan te tonen is er echter meer onderzoek nodig.

 

Operatie Netwerk Orthopedie

20 - 11 - 2017

Dinsdag 14 november heeft onze collega Tessa een operatie bijgewoond van dokter Quist. De patiënt kreeg een nieuwe schouder.
Mooi dat de orthopedisch chirurgen van het Netwerk Orthopedie ons deze kans geven. Het heeft echt meerwaarde om met eigen
ogen te zien wat er allemaal gebeurt tijdens zo’n operatie en vanaf het begin samen het revalidatietraject af te stemmen.

 

Fijne motoriek, wat is dat?

15 - 11 - 2017

Fijne motoriek
Het bewegen van je handen. Je vingers ingesteld op de juiste maat en kracht om een handeling te verrichten. De rits van je jas, knoopjes van je blouse
en het openen van een slot met een sleutel. Het spel van kinderen zoals tekenen, knippen, kleuren, schrijven en bouwen met lego of knex oefent
de vaardigheid van hand en vingers. Ook het dopje van de tandpasta erop of eraf draaien en de juiste hoeveelheid op je tanden borstel krijgen,
eten met mes en vork en het veter strikken moeten ze zich allemaal eigen maken.

Wat heb je daarvoor nodig?
Een hand met 5 vingers, ogen om te kijken wat je doet, de huid om te voelen wat je doet en je hersenen sturen je spieren aan om tot de juiste beweging te komen.

De baby begint met grijpen en leert daarna pas loslaten. Ergens tegen aan slaan om het vervolgens vast te kunnen pakken en over te pakken naar de andere hand.
Ook tussen 2 vingers een rozijntje of het speelgoed van broer of zus of de bril van opa. Uiteindelijk na heel veel spelen en oefenen is de hand klaar om te leren schrijven.
Dan moet je klein kunnen bewegen met de juiste pengreep en kracht. De vorm van de letter herkennen en namaken.

Als kinderfysiotherapeut begeleiden Karin en Kristy kinderen bij wie de fijne motoriek moeite kost. Dit is soms al bij baby’s als het grijpen of loslaten niet goed gaat.
Als de kinderen naar school gaan en er van ze verwacht wordt dat ze kunnen en willen tekenen, plakken, knippen en schrijven. Sommige kinderen geven aan dat
niet leuk te vinden maar heel vaak is het omdat ze er moeite mee hebben.

Het is heel leuk om te zien als ze gaan oefenen dat het veel beter gaat en ze er wel plezier aan beleven. Als kinderfysiotherapeut leer je een kind beter voelen en kijken
zodat ze beter gaan bewegen. We hebben verschillende officiële testen om uit te zoeken waar het kind precies moeite mee heeft. Dan kunnen we ze vergelijken met
kinderen van hun leeftijd. Ons doel is altijd dat een kind met meer plezier en gemak de taken kan uitvoeren. Zodat ze hand vaardig worden.

Netwerk dag Flexchair Ruitertraining

06 - 11 - 2017

Afgelopen zaterdag is er weer een interessante en goede netwerk dag geweest, helemaal gericht op
verdieping van de flexchair ruitertraining!

Longpunt

20 - 10 - 2017

Aanstaande dinsdag geeft Piet bij het Longpunt in de Mare Nostrum in Alkmaar een presentatie
over “Het dagelijkse leven met een longziekte”. Longpunt is de ontmoetingsplek voor longpatiënten,
hun omgeving en zorgverleners. Elke 4e dinsdag van de maand is er een bijeenkomst.

Zwangerschapsverlof

19 - 10 - 2017

Vandaag de laatste loodjes en dan gaat Mariska met zwangerschapsverlof tot februari.
Volgende week donderdag start Martine om haar te vervangen.

Epplejeck

20 - 09 - 2017

Woensdag 27 september Wellness avond bij Epplejeck!
Karin is met de flexchair vanaf 17:00 uur aanwezig bij Epplejeck Heemskerk

Dit is je kans om te ervaren wat er mogelijk is met de Flexchair!!!

Zien we je daar?

Trainingsdag Flexchair

14 - 09 - 2017

Aanstaande zaterdag 16 september is er weer een trainingsdag met de Flexchair
bij rijvereniging Starrenburg in Castricum.

Klik hier voor meer info over de Flexchair Ruitertraining

Revalidatie na plaatsing totale heupprothese en/of totale knieprothese

29 - 06 - 2017

Deze week heeft Piet de cursus Revalidatie na plaatsing total heupprothese en/of totale knieprothese gevolgd.
De cursus van Progress Education werd aangeboden door het Netwerk Orthopedie.

“Het was een leerzame dag met een interessante lezing van Stan Vos, één van de orthopedisch chirurgen.”

Wilt u meer weten over het netwerk kijk dan op www.netwerk-orthopedie.nl

 

Flexchair bij manege Spaarnwoude

12 - 06 - 2017

18 juni is Karin bij manege Spaarnwoude voor een training met de Flexchair.

Klik hier voor meer info over de ruitertraining

Het COPD TEAM breidt uit

16 - 05 - 2017

Laurens heeft de Post-HBO opleiding Fysiotherapie bij COPD en astma afgelopen maandag afgerond.
Hij zal Piet gaan ondersteunen bij de begeleiding van de longrevalidatie.

Even voorstellen…

20 - 04 - 2017

Sinds 1 maart is Kristy Scholte bij ons gestart als Kinderfysiotherapeute in de praktijk.
Misschien heeft u haar al eerder gezien toen zij stage liep bij Karin. Wij zijn blij met deze versterking van ons team.

Flexchair Ruitertraining 29 januari

11 - 01 - 2017

Wij willen ons inzetten om je houding en zit te verbeteren zodat je nog meer kunt genieten van het paardrijden.
Het optimale leermoment is de combinatie van een half uur op de flexchair en een half uur te paard in de bak.
Dit is weer mogelijk op zondag 29 januari bij manege Beukers. Je krijgt de verbeterpunten mee op papier.
Kosten 80 euro per combinatie, en 5 euro korting als je boekt voor 21 januari.

ruitertraining

 

We zien je aanmelding graag tegemoet.

Klik hier voor meer informatie, bel of mail naar karin@fysiotherapiedemare.nl

Een woordje van Jan

23 - 12 - 2016

“De mededeling dat er veel veranderd is in de gezondheidszorg gedurende de afgelopen halve eeuw, zal voor niemand opzienbarend nieuws zijn. Van die
afgelopen halve eeuw heb ik als fysiotherapeut bijna 40 jaar dienst gedaan in het Gezondheidscentrum de Mare en heb de ontwikkelingen van binnenuit gezien.
De veranderingen in mijn vakgebied gaan grotendeels gelijk op met de ontwikkelingen op andere terreinen in de gezondheidszorg, namelijk: grotere aandacht voor preventie, de rol van leefstijl, de invloed van stress op de gezondheid, enzovoorts. Was de fysiotherapeut vroeger de persoon, die je behandelde met allerlei
technieken en handgrepen, tegenwoordig is coaching en advisering over gezond bewegen een belangrijk onderdeel van de fysiotherapeutische behandeling.
Leren hoe blessures kunnen worden voorkomen door verstandig bewegen, aandacht voor houding en ontspanning. En als je dan toch een probleem hebt van het bewegingsapparaat: hoe kom je daar zo snel mogelijk van af. En wat is dan de rol van de fysiotherapeut en wat is de rol van de patiënt in dat herstelproces.
Samen met Erik Mattheijer, Joke Paesschen (in dankbare herinnering) en Bas van der Bent stond ik aan de wieg van het samenwerkingverband, dat later leidde tot de bouw van het gezondheidscentrum in zijn huidige vorm. Met veel plezier heb ik daar mijn steentje aan bijgedragen. Daarnaast heb ik prettige herinneringen aan alle directe collega’s, met wie ik heb samengewerkt, en met de overige werkers in het gezondheidscentrum.
En, u voelt het misschien al aankomen: ik stop ermee! Inmiddels in mijn 67-ste levensjaar aangeland vind ik het mooi geweest. Dat bedoel ik letterlijk en figuurlijk.
Angst voor ‘het zwarte gat’ ken ik niet. Er liggen mooie bezigheden op me te wachten. Deel daarvan wordt gevormd door de nazaten van mijn nazaten: de
kleinkinderen dus, inmiddels 6. Verder zult u mij kunnen aantreffen in werkkleding, vanwege achterstallig onderhoud aan huis en tuin. Of in kamerjas met koffie en krant.
Ik heb zin in deze nieuwe fase van mijn leven en dank allen hartelijk voor het vertrouwen, dat u in mij hebt gesteld. Het ga u goed.”

Flexchair bij Indoor Beukers

20 - 12 - 2016

Wil je de Flexchair een keer uitproberen? Volgende week is Karin Wuijster aanwezig bij Indoor Beukers in Oudkarspel, grenzend aan
het recreatiegebied Geestmerambacht. Indoor Beukers is Het hippisch Indoor evenement van Noord-Holland op 26 t/m 29 december.
Karin is er woensdag en vrijdagmiddag.
Kijk voor het hele programma op: www.indoorbeukers.nl

Karin is aangesloten bij het Netwerk Flexchair Ruitertrainers

ruitertraining

Klik hier voor meer informatie over de ruitertraining.

Netwerk Oncologische Zorg

06 - 12 - 2016

28 november is bij golfbaan Dirkshorn officieel www.netwerkoncologischezorg.nl gelanceerd!
In het netwerk werken gespecialiseerde fysiotherapeuten, diëtisten, psychologen en case managers, oncologisch verpleegkundigen en
specialisten van de Noordwest Ziekenhuisgroep (voorheen MCA) nauw samen om de patiënten de best mogelijke zorg te geven.  netwerk-oncologie-2

Wilt u weten of we iets voor u kunnen betekenen neem dan contact op via 072-5610808 of tessa@fysiotherapiedemare.nl

Netwerk Orthopedie

21 - 11 - 2016

netwerk-orthopedie-nwz

Donderdag 17 november zijn Piet, Carla en Tessa naar de scholingsavond voor het Netwerk Orthopedie geweest.
Dit keer ging het over de heupprothese. In Alkmaar wordt de voorste benadering van de heup nu 10 jaar toegepast,
reden dus om hier bij stil te staan. Waarom een andere benadering en is het wel beter?

Naast de presentaties van de orthopeden over de totale heupprothese werd stilgestaan bij waar we nu staan met het netwerk
en waar we naar toe willen. Als afsluiting van de avond kregen we de mogelijkheid om een heup prothese te plaatsen
op saw bones. En natuurlijk nog even netwerken onder het genot van een drankje!

heupprothese

 

Lipoedeem

20 - 11 - 2016

Lipoedeem betekent letterlijk vetzwelling. Het is een chronische aandoening van het vetweefsel. Er is een afwijkende vetverdeling en de vetcellen zijn vergroot.
Mensen met lipoedeem ervaren o.a. een pijnlijk en zwaar gevoel in de benen.
Afgelopen vrijdag heeft onze oedeemtherapeut Tessa Wedding een opleidingsdag gehad bij de Berekuyl die geheel in het teken stond van lipoedeem.
Het is een vervelende aandoening, die we helaas niet kunnen genezen. Wel kunnen we met de juiste leefregels en adviezen proberen de klachten zoveel mogelijk
onder controle te krijgen om de kwaliteit van leven zo groot mogelijk te houden. Vroege diagnose en behandeling is daarvoor erg belangrijk.
Hier ligt echter het probleem. De meeste huisartsen kennen het niet. Vanuit www.lipoedeem.org ontstond het idee om de huisartsen in Nederland een kaartje te sturen.
Op het kaartje staat een gebodypainte lipoedeem dame en een korte en bondige uitleg over wat de symptomen kunnen zijn.

lipoedeem

Klik hier voor meer informatie over lipoedeem

Netwerk Flexchair Ruitertrainers

09 - 11 - 2016

Afgelopen zaterdag was er vanuit het Netwerk Flexchair Ruitertrainers weer een inspirerende bijeenkomst. Karin Wuijster was aanwezig.
Het was vooral een praktisch dag. We zijn aan de slag gegaan met 6 geweldige ruiters van alle niveau’s en sterk uiteenlopende lichamelijke
en rijtechnische problemen. Wat hebben we veel van elkaar geleerd maar vooral: wat zitten we op één lijn met elkaar!
Een groot voordeel van een netwerk: we leren van elkaar en met elkaar zodat we steeds beter worden in ons vak!

 

netwerkflexchairruitertrainingwww.netwerkflexchairruitertrainers.nl

Beweging en kanker

19 - 10 - 2016

Informatief stukje over beweging en kanker in de Wijkkrant Alkmaar Noord van Oktober.

wijkkrant_oncologie

Parkeerterrein lastig bereikbaar

14 - 10 - 2016

Vanaf maandag 17 oktober is de afslag van de Laan van Straatsburg naar de Wielingenweg afgesloten. U kunt vanaf die kant
ons parkeerterrein dus niet meer bereiken. U kunt het beste op de parkeerplaats van het winkelcentrum De Mare parkeren.
Bij de Hema kunt u oversteken naar de Apotheek en het Gezondheidscentrum.

Bent u slecht ter been en wilt u toch voor de deur komen dan moet u vanaf de Laan van Darmstadt de afslag naar de Zuiderzeeweg nemen
en dan linksaf de Wielingenweg op. Als u de Wielingenweg helemaal afrijdt, kunt u aan het eind rechts ons parkeerterrein (Deurlooplein) op.

Onze excuses voor de overlast!!

Werk in uitvoering

03 - 10 - 2016

Werk in uitvoering!!!

Ze zijn hard aan het werk bij het fietspad voor het gezondheidscentrum De Mare (Laan van Troyes).
De Praktijk voor Fysiotherapie De Mare is bereikbaar vanaf het begin van de Wielingenweg (bij de bibliotheek) en via de Kajakstraat.
Vanuit de Kajakstraat loop je tussen de modevakschool en de montessorischool naar het Deurloo Plein.

Vanuit de Kajakstraat kun je langs de kerk (Blije Mare) naar de andere kant van de Wielingenweg en via de Karveelstraat naar het fietspad.

Vanuit de Mare kun je oversteken naar de apotheek. Het voetpad langs de apotheek is bereikbaar en u kunt ook om het pand heen lopen (langs de modevakschool).

Onze excuses voor de overlast!!!!

Flexchair ook op Horse Event

10 - 09 - 2016

Horse event 2016: écht alles over paarden!!

De nieuwste ontwikkelingen, bekende nationale en internationale ruiters en trainers, Jean François Pignon met zijn paarden en vrijheid
en de Flexchair.

logo_horseevent2015-300x118
Onze collega Karin Wuijster, erkend flexchair ruitertrainer en fysiotherapeut, is vandaag aanwezig in Ermelo.
Kom je ook?
www.horse-event.nl

Wil je weten wat je met de Flexchair Ruitertraining kan bereiken?
Klik dan hier voor meer informatie of vraag het aan Karin.

karin-wuijster_ruiternetwerk2

Wereld Fysiotherapie Dag

08 - 09 - 2016

Vandaag, donderdag 8 september, is het Wereld Fysiotherapie dag.

Het thema is: ‘Add life to years’
Uit vele wetenschappelijke studies komt naar voren dat bewegen kan helpen om ziektes te voorkomen en ervoor zorgt dat u langer,
maar vooral ook prettiger, leeft. Het zorgt voor een optimale gezondheid en het vergroot uw kwaliteit van leven.
Fysiotherapeuten spelen een sleutelrol om mensen in beweging te krijgen en te houden.

Als u momenteel klachten heeft of graag wil weten wat bewegen voor uw gezondheid kan betekenen dan staan we voor u klaar!

 

banner_234x60

Netwerk Oncologische Zorg

29 - 07 - 2016

 

Afgelopen dinsdag was er bij de Noordwest Ziekenhuisgroep in Alkmaar (voorheen MCA) een bespreking van het protocol ‘signalering en verwijzing’
met het Netwerk Oncologische Zorg. Doel van het netwerk is organiseren van de zorg bij kanker en begeleiding op het gebied van bewegen, voeding
en psychisch welbevinden zo snel mogelijk en zo dicht mogelijk bij de patiënt.
Tessa Wedding, oedeemtherapeut en oncologiefysiotherapeut in opleiding, was bij de bespreking aanwezig.


nor

 

Steun familie en vrienden belangrijk voor mensen met een longziekte

08 - 07 - 2016

Veel mensen met een longziekte ontvangen praktische of emotionele ondersteuning van mensen uit hun naaste omgeving. Deze ondersteuning helpt
hen echt om beter om te gaan met hun longziekte thuis en om een actieve rol te nemen in de behandeling of controles voor hun longziekte.
Helaas is deze ondersteuning niet voor iedereen gemakkelijk beschikbaar. Zo blijkt uit onderzoek van het NIVEL.

Klik hier voor het volledige artikel

 

Flexchair op Concours Hippique

29 - 06 - 2016

Zondag is Karin Wuijster, fysiotherapeut, ruiter en erkend Ruiter-Flexchairtrainer, met de flexchair aanwezig op de Concours Hippique.
Pak je kans en probeer het uit! Je vind de flexchair in de trailer in het strodorp.

concours hippique
Klik hier voor meer informatie over mogelijkheden van ruitertraining met de Flexchair

Thuisarts.nl

14 - 06 - 2016

Vanaf gisteren is de publiekswebsite Thuisarts.nl. van start gegaan. Op deze website is onafhankelijke en betrouwbare informatie te vinden over de medisch-specialistische zorg van vijf aandoeningen: Melanoom (Huidkanker), Perifeer arterieel vaatlijden (Etalagebenen), Cataract (Staar), Heupfractuur (Gebroken heup) en Diabetes.

De teksten zijn gebaseerd op de medisch wetenschappelijke richtlijnen en tot stand gekomen op initiatief van de Federatie Medisch Specialisten (Federatie), het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) en Patiëntenfederatie NPCF.
De ambitie is om het komend jaar Thuisarts.nl met nog eens 25 aandoeningen aan te vullen. De informatie is ook beschikbaar via de Thuisarts.nl app.

Dry Needling bij Fysiotherapie De Mare

29 - 04 - 2016

U kunt nu ook bij ons terecht voor Dry Needling.

Mariska Dol is geregistreerd Dry Needling therapeut. Zij is de afgelopen periode regelmatig in het prachtige Domburg geweest om zich de dry needling methode eigen te maken.

Zij heeft zowel de cursus voor de behandeling van de spieren van arm en been als de cursus bestemd voor de spieren rond de wervelkolom gevolgd.
Hiermee voldoet zij aan alle eisen om dry needling veilig en kundig toe te passen.SAM_0466

Kijk voor meer informatie bij onze specialisaties of op www.dryneedling.nl

Longpunt

17 - 04 - 2016

Dinsdag 26 april geeft Piet Wagenaar bij het Longpunt informatie over het belang van bewegen.
Longpunt is de ontmoetingsplek die het Longfonds organiseert voor longpatiënten, hun omgeving en zorgverleners.
Elke 4de dinsdag van de maand van 14:00 – 16:00 uur is er een bijeenkomst in het Wijkcentrum Mare Nostrum.

Klik hier voor meer informatie over longrevalidatie in de praktijk.

Piet_loopband

Arubastraat 2
1825 PV  Alkmaar
Openbaar vervoer: Stadsbus 2 (richting Daalmeer) uitstappen halte Laan van Bath.

Gratis deelname.
Meer informatie en aanmelden via 072 – 52 72 700 of registratie@bvhznk.nl.

 

Rijvereniging Leeghwater

14 - 04 - 2016

Afgelopen weekend was de opening van de nieuwe locatie van Rijvereniging Leeghwater.
Karin Wuijster, fysiotherapeut en flexchair-ruitertrainer, was zaterdag aanwezig met de Flexchair en heeft 11 deelnemers van zeer goede adviezen kunnen voorzien.
Het was een fantastisch weekend mede dankzij de goede organisatie, enthousiaste deelnemers en grote aantallen bezoekers. Ook de weergoden waren ons zeer gunstig gestemd. Vanwege de enorme belangstelling is er morgen, vrijdag 15 april 2016, een vervolg van het openingsweekend.
Met clinics van Kim Thijssen (dressuur) en ook Karin zal weer aanwezig zijn vanaf 19:30 uur.

Het zou natuurlijk erg leuk zijn als er ook wat publiek komt kijken om deze deelnemers te ondersteunen, daarnaast kun je er natuurlijk
zelf ook nog wat van opsteken! De kantine is geopend en er is heerlijke verse groentesoep te verkrijgen met uitsmijters en tosti’s.
Dus dat wordt een avondje buiten de deur eten en vervolgens nog de nodige tips mee krijgen van de clinics.

Rijvereniging Leeghwater
Zuiddijk 2-A, 1483 MA De Rijp
Op het terrein van Hotel De Rijpereilanden

leeghwater

Beweeg je voldoende?

31 - 03 - 2016

De voordelen van bewegen voor u op een rij.

De infographic is samengesteld door de Britse Ministerie van Volksgezondheid

 

Ruitertraining bij Beukers op 26 maart

23 - 03 - 2016

aankondiging 26 maart

Klik hier voor meer informatie over de Ruitertraining op de Flexchair.

Longpunt

21 - 03 - 2016

Het longpunt is een ontmoetingplaats voor longpatiënten, hun omgeving en zorgverleners. In onze Regio Noord-Holland Noord zijn verschillende longpunten.
Sinds januari 2016 is er ook een longpunt in Alkmaar.
Voor u als patiënt en uw omgeving is Longpunt de plek om ervaringen uit te wisselen, tips op te doen en zorgen te delen. U kunt hier zorgverleners ontmoeten
en met hen in gesprek gaan. Daarnaast ontmoet u vrijwilligers van het Longfonds. Iedere bijeenkomst start met een voorlichting over een bepaald thema.
Deelname is geheel gratis en aanmelden verplicht.

Aanstaande dinsdag 22 maart geeft Esther Beemsterboer, longverpleegkundige, voorlichting over inhaleren van medicijnen.
Mensen met een longziekte gebruiken vaak medicijnen via een inhalator of puffer. Het is belangrijk om op de juiste manier te inhaleren, anders komen
de medicijnen niet op de juiste plek en werken ze niet goed.

Aanvang: 14.00 uur 16.00 uur (zaal open vanaf 13.30 uur)
Locatie: Wijkcentrum Mare Nostrum
Arubastraat 2
1825 PV Alkmaar

Meer informatie en aanmelden via 072-5272700 of registratie@bvhznk.nl
Verzoek van de organisatie is om tijdens deze bijeenkomsten geen geurtjes te gebruiken!

Op www.inhalatorgebruik.nl vindt u duidelijke instructiefilmpjes en gebruiksaanwijzingen.

Klik hier voor meer informatie over fysiotherapie bij longproblemen.

Flexchair bij Epplejeck

19 - 03 - 2016

Woensdag 23 maart is Karin in Heemskerk aanwezig met de Flexchair bij de Ladies Night van Epplejeck

flexchair_epplejeckEpplejeck Superstore Heemskerk
De Trompet 2760
1967 DD Heemskerk

 

 

ClaudicatioNet Jaarcongres

11 - 03 - 2016

Piet en Marlou zijn 10 maart naar het ClaudicatioNet Jaarcongres “Samen vooruit” geweest.

Het was een interessante dag met naast alle ontwikkelingen ten aanzien van de behandeling van etalagebenen (claudicatio intermittens) en
looptraining ook aandacht voor longproblemen en voeding.

Behandeling etalagebenen in de eerstelijn
Door ClaudicatioNet is een prachtig filmpje ontwikkeld, waarin heel duidelijk wordt weergegeven hoe ClaudicatioNet in de eerste lijn werkt.
Uit een rapport van het Zorginstituut blijkt dat begeleide oefentherapie bij Claudicatio Intermittens (etalagebenen) bewezen effectief is.
Vaatchirurg Joep Teijink, voorzitter van ClaudiacatioNet pleit voor “stepped care”: Eerst gesuperviseerde looptherapie en leefstijlbeïnvloeding
in de eerstelijn door een gespecialiseerde fysiotherapeut, dan pas een eventuele operatie.
Goeie afstemming tussen alle zorgverleners is van belang voor snelle behandeling en doorverwijzing.
Klik op de afbeelding om het filmpje te bekijken.

 claudicationet traject

Klik hier voor meer info over looptraining en etalagebenen of kijk op www.etalagebenen.nl

FIT ZIJN

08 - 03 - 2016

Mooi stukje in de Wijkkrant Alkmaar-Noord, De krant met actueel nieuws uit de wijk!!

fit

 

 

Godiva project

09 - 02 - 2016

Het GODIVA project is een onderzoek naar de ontwikkeling van de motoriek bij baby’s tussen de 0 en 18 maanden. Voor het onderzoek wordt gevraagd een filmpje van uw baby te maken.
Wilt u meedoen?
Kijk op www.godiva.hu.nl of vraag informatie aan onze kinderfysiotherapeuten Karin of Betty.

godiva

Fijne jaarwisseling

30 - 12 - 2015

Het team van Fysiotherapie De Mare wenst u een goed, gezond en soepel 2016!!

Donderdag 31 december en vrijdag 1 januari is de praktijk gesloten.
Wij zien u graag weer in het nieuwe jaar!

Laatste kans!!

30 - 12 - 2015

Alleen vandaag nog 10% korting bij inschrijving voor een Analyse op de Flexchair en te paard of een uitgebreide Ruitertraining.
Vanmiddag zijn we met de Flexchair bij alweer de laatste dag van Indoor Beukers. Kom langs en schrijf direct in.

De eerstvolgende Analyse en/of Ruitertraining is zaterdag 10 januari 2016. Deze wordt georganiseerd bij manege Beukers in Oudkarspel.

Kijk hier voor meer informatie

Flexchair Ruitertraining aanwezig bij Indoor Beukers

24 - 12 - 2015

Het afgelopen jaar hebben wij ons met de Flexchair trainingen ingezet om je houding en zit te verbeteren zodat je nog meer kunt genieten van het paardrijden.
We wensen dat jullie stevig doch soepel in het zadel zitten.

Wil je dat controleren?
Kom dan zondag 27 december of woensdag 30 december naar  Indoor Beukers in Oudkarspel.
Wij zijn op zondag in de middag en avond aanwezig en woensdag in de middag.

Wie zich bij Indoor Beukers inschrijft voor een Flexchair analyse of training krijgt 10% korting.

logo ruitertraining

Gezellige Feestdagen

23 - 12 - 2015

kerstgroet

In de Media

23 - 12 - 2015

In de media

Wel of geen aanvullende verzekering voor fysiotherapie in 2016?

24 - 11 - 2015

Elk jaar in november staat u weer voor de vraag: welke zorgverzekering kies ik? De keuze is er de laatste jaren niet gemakkelijker op geworden.
Er komen steeds meer polissen en de vraag is dan: wat te kiezen? Wat past bij mij?

Fysiotherapie wordt beperkt vergoed vanuit de basisverzekering. Heel veel Nederlanders hebben dan ook een aanvullend pakket voor fysiotherapie.
Het loont om de aanvullende verzekeringen te vergelijken.

Kijk op www.defysiotherapeut.com voor meer informatie.

Direct vergelijken

Zwemmen met de kinderfysiotherapeut

04 - 11 - 2015

Waarom komt mijn kind niet verder in het volgende badje bij het zwemmen? Wilt uw kind niet meer naar de zwemles of gaat hij of zij huilen tijdens de zwemles? Herkent u dit of kent u kinderen van 7 jaar of ouder zonder zwemdiploma? Dan kan extra begeleiding door een kinderfysiotherapeut de zwemles weer leuk en zinvol maken.

Wij bieden 1 maal per 14 dagen de lessen aan, in een kleine groep. Onder begeleiding van een kinderfysiotherapeut van De Reus krijgt u ondersteuning bij het aanleren van vaardigheden, die nodig zijn om te leren zwemmen. Het is de bedoeling dat 1 van de ouders/verzorgers met hun kind in het water actief mee doet. Het oefenen is in zwembad ‘De Badkuip’ in Alkmaar op de donderdag van 18.15 tot 19.00 uur.

kinderfysio de reusVoor meer informatie kunt u contact opnemen met Karin Wuijster op 072-5610808 of via karin@fysiotherapiedemare.nl of met Bettina Bouwman van kinderfysiotherapie praktijk Acrobaat op 06-40344212.

Karin_zwembad

Netwerk Orthopedie

21 - 10 - 2015

Fysiotherapie De Mare is aangesloten bij het Netwerk Orthopedie. Het Netwerk Orthopedie is een samenwerkingsverband van de orthopedisch chirurgen van het
Medisch Centrum Alkmaar en een aantal eerstelijns fysiotherapiepraktijken in de regio Noord Kennemerland. Het netwerk heeft als doelstelling de behandeling van
de totale heupprothese, knieprothese en voorste kruisband reconstructie te optimaliseren.

Netwerk-Orthopedie

Ons uiteindelijke doel is er voor te zorgen dat u als patiënt tevreden bent over het resultaat en over de wijze waarop dit resultaat bereikt is. Hiervoor is intensieve
samenwerking van groot belang. Dat betekent goede afspraken, met elkaar overleggen, werken volgens vastgestelde behandelplannen en kennis en kunde delen.
Het belangrijkste aspect is u zo goed mogelijk te informeren over wat u kunt verwachten.

Binnen het netwerk krijgen wij als fysiotherapeuten ook de mogelijkheid een operatie bij te wonen. “Het is bijzonder om te zien hoe de slijtage van de knie daadwerkelijk is en hoe ze de kunstknie plaatsen. Je bent nu echt vanaf begin tot eind betrokken
bij het revalidatieproces.. Mooi dat de orthopeden van het MCA dit mogelijk maken”.

Klik hier voor meer informatie over het netwerk

Ruitertraining bij Manege Beukers

10 - 10 - 2015

Zaterdag 17 oktober is er weer een Flexchair analyse bij manege Beukers.

Training met behulp van de Flexchair is een effectieve manier om uw houding en zit als ruiter te verbeteren.
De analyse is een half uur op de Flexchair gevolgd door een beoordeling van houding en beweging van de ruiter te paard.

Kijk hier voor meer informatie over de mogelijkheden van ruitertraining met behulp van de Flexchair.

Nationale Ouderendag

02 - 10 - 2015

Vrijdag 2 oktober

Nationale Ouderendag is de dag om ouderen in het zonnetje te zetten. Deze dag vindt plaats op de eerste vrijdag in oktober, dit jaar dus op 2 oktober.
De Nationale Ouderendag is bovenal een dag waarbij de ouderen uit zijn of haar isolement gehaald wordt.
Wij wensen alle ouderen een fijne dag toe!

Nationale-ouderendag

www.nationaleouderendag.nl

Bij Fysiotherapie De Mare proberen we mensen zo goed mogelijk te begeleiden om zelfstandig te blijven.

Jony over de Flexchair Ruitertraining

14 - 09 - 2015

Hoi, ik ben Jony Admiraal en ik ben samen met Karin aan het trainen op de flexchair. Ik werd in oktober 2014 gebeld door Karin of ik haar wilde helpen met het trainen op de flexchair. Ik werk in de paarden, ben instructrice en breng mijn eigen paard uit in de Z2 dressuur. Tevens ben ik zelf “rug patiënt” en de flexchair is dan perfect om de conditie van je rug te onderhouden. Ik rijd elke dag paard en om mijn eigen houding en zit te verbeteren tijdens het rijden leek het mij wel een goed idee.
Ik had veel moeite met het doorzitten, vooral als er ook nog wedstrijdspanning was.
Karin en ik zijn aan het werk gegaan, en ik ben in een paar weken al flink verbeterd in mijn houding en zit op mijn paard. Mijn paard is een gevoelig type dus ik kon heel erg merken dat hij er aan moest wennen, maar dat het snel verbeterde. Het kantelen van mijn bekken moest ik echt even “leren”. En mijn paard moest daar ook erg aan wennen. In het begin ging hij letterlijk stilstaan omdat hij niet begreep wat de bedoeling was.
Omdat ik aan het trainen was op de flexchair werden de rugklachten ook echt aanzienlijk minder, mijn rug bleef losser en ik heb minder spierspanningen (waardoor de wervels ook beter blijven zitten). Nu zijn we een paar maanden verder en gaat het erg goed met mijn houding en zit, en dus ook de communicatie tussen mijn paard en mij. En communicatie is toch wat je nodig hebt in je dressuurproef! Mijn rug is en blijft soepeler door de flexchair!
Ik wil Karin bedanken voor alles wat ze heeft gedaan voor mij, en ik hoop dat ik nog lang samen kan trainen!

jony admiraal ruitertraining

Korting op de Flexchair training

19 - 08 - 2015

KNHS-leden krijgen nu 15% korting op een eerste Flexchair training of analyse op de Flexchair.
Meld je voor 6 september aan via info@fysiotherapiedemare.nl

advertentie korting

Kijk hier voor meer informatie over de training

 

Versterking van ons team

13 - 07 - 2015

Wij heten Mariska Dol, master manueel therapie en fysiotherapeute, welkom in ons team.
In onderstaande artikel in de wijkkrant Alkmaar Noord stelt zij zich aan u voor.

Mariska_wijkkrant

Flexchair bij Manege beukers

03 - 07 - 2015

Op 13 juli verzorgen we weer een flexchair analyse bij manege Beukers. Dat is een half uur op de flexchair en een half uur te paard.
Je krijgt op papier de analyse en het advies mee.
GEEF JE NU OP door een mail te sturen naar info@fysiotherapiedemare.nl

SAMSUNG CSC

 

Joop Sistermanns neemt afscheid

20 - 04 - 2015

Per 1 mei neemt Joop Sistermanns afscheid als fysiotherapeut/ manueel therapeut van gezondheidscentrum De Mare.
We zullen hem missen.
Hieronder nog een persoonlijk woord van Joop.

Fysiotherapie De Mare_Joop Sistermanns

Beste mensen,

Met deze brief wil ik afscheid van u nemen en u bedanken voor het vertrouwen dat u mij heeft gegeven. Ik zal u missen.

Enerzijds verheug ik mij op mijn afscheid, maar naarmate het moment dichterbij komt, merk ik dat ik moeite heb met het afscheid nemen
van het werk, van de patiënten en de collega’s.
Ik heb meer dan 35 jaar als fysiotherapeut in De Mare gewerkt. Velen van u heb ik daarbij leren kennen. Jaren waarin u uw zorgen en uw leed,
maar ook uw vreugde en successen met mij heeft gedeeld. Vele bijzondere of soms ook hele gewone ontmoetingen zullen mij bij blijven.

Met voldoening  kijk ik terug op de vele prettige, leerzame  en inspirerende momenten dat mijn werk in de praktijk en het contact
met patiënten en collega’s hebben opgeleverd.

Ik heb tijdens mijn loopbaan de opkomst en de groei van de fysiotherapie meegemaakt. Het is een onmisbaar en stabiel onderdeel binnen
de eerste lijns gezondheidszorg geworden. Helaas heeft de zorgverzekeraar naar mijn idee teveel invloed gekregen. Dat maakt het werk er
niet leuker op en leidt tot een onacceptabele administratieve druk.

De jaren na het werkzame leven worden wel inactieve jaren genoemd. Ik hoop echter dat mij de gezondheid wordt gegeven  die nodig is  om
in de toekomst vooral actief te kunnen blijven met familie, vrienden, hobby’s en vakanties. Daarnaast dient zich mijn eerste kleinkind aan.
Deze zal ook op mijn aandacht kunnen rekenen.

Ik wens u verder een gezond en lang leven toe zonder veel klachten.

Mochten er problemen zijn: Mariska Dol, master manuele therapie, fysiotherapeute en dry needling therapeute neemt  mijn werkzaamheden over.
Een jonge enthousiaste collega, waar ik veel vertrouwen in heb,

Met vriendelijke groeten,

Joop Sistermanns

Jaarcongres ClaudicatioNet

18 - 03 - 2015

Op donderdag 12 maart 2015 vond de lustrumeditie van het ClaudicatioNet Jaarcongres plaats, wederom in de Brabanthallen in ‘s-Hertogenbosch.

2015-03-14 07.34.59

Onze fysiotherapeuten Piet en Marlou zijn naar deze dag geweest en zijn weer op de hoogte van alle laatste ontwikkelingen.
” Het was een gezellige en zeer leerzame dag”.

 

 

Loopgroep ‘etalagebenen’

18 - 02 - 2015

“Het is alweer een half jaar geleden dat wij, onder begeleiding van de fysiotherapeuten Piet en Marlou, een loopgroep zijn gestart”, zo verteld een deelnemer van de groep. “Gemeenschappelijk hebben wij ‘etalagebenen’. Wij moesten regelmatig stoppen met lopen vanwege de pijn in de benen, voordat we weer verder konden lopen.
Natuurlijk gaat het nu veel beter en onze wandelafstand is vele malen groter geworden. Bijvoorbeeld boodschappen doen gaat nu met veel meer plezier”. Een ander zegt:
“Samen onder alle weersomstandigheden lopen we door de pijn heen. Elkaar motiveren en stimuleren, maar ook heerlijk genieten van de omgeving (Rekerhout) en
de gezelligheid maakt dat we het volhouden. Het is voor ons een groot succes!”

Foto loopgroep rekerhout_Fysio De Mare
De loopgroep is tot stand gekomen na een periode van intensieve training onder begeleiding van de fysiotherapeuten van gezondheidscentrum de Mare.
“Iedere 3 maanden is er een evaluatie. Samen beoordelen we dan of alles goed verloopt met de training. Dit geeft ons nog extra steun.”

De medische term voor ‘etalagebenen’ is Claudicatio Intermittens. Patiënten met claudicatio intermittens hebben pijn bij het lopen door slagaderverkalking in de benen.
Fysiotherapie de Mare is lid van het Claudicatio Net, het landelijk netwerk looptherapie.

claudicationet

Kijk voor meer informatie over ‘etalagebenen’ en de behandeling op www.etalagebenen.nl.

Inspanningsastma al bij jonge kinderen aantoonbaar

16 - 02 - 2015

Inspanningsastma al bij jonge kinderen aantoonbaar
Een test met een springkussen maakt het mogelijk om inspanningsastma bij kinderen van 5-7 jaar oud aan te tonen.
Dit blijkt uit promotieonderzoek van kinderarts-in-opleiding Janneke van Leeuwen van het Universitair Medisch Centrum Groningen.

Bron: Gezondheidsnet

Lees hier het volledige artikel

Voor meer informatie vraag naar onze kinderfysiotherapeuten Betty en Karin of lees de folder: Mogelijkheden voor kinderen met astma.

Basis CMYK

Wereldkankerdag

04 - 02 - 2015

Vandaag 4 februari is Wereldkankerdag. Deze dag is door de Union for International Cancer Control (UICC) uitgeroepen tot internationale bewustwordingsdag
waarop mensen in de hele wereld stilstaan bij kanker. Deze dag is officieel gemarkeerd om het bewustzijn rondom kanker te vergroten en om preventie,
detectie en behandelingen aan te moedigen, maar ook om het belang van een goede kwaliteit van leven voor mensen met kanker te onderstrepen.
www.wereldkankerdag.nl

wereldkankerdag 2015

Onze oedeemfysiotherapeut Tessa Wedding heeft specifieke scholing gevolgd om mensen tijdens en na de behandeling van kanker te begeleiden.
De behandeling is gericht op het verminderen van klachten (zoals oedeem, pijn en vermoeidheid), zorgen dat mensen weer beter gaan functioneren
en hun dagelijkse activiteiten weer oppakken. Het doel is verbeteren van de kwaliteit van leven.

’Ziektekostenverzekering Alkmaarse minima kan nóg lager door simpele ingreep’

28 - 01 - 2015

spaarvarken

ALKMAAR – De ziektekostenverzekering voor minima in Alkmaar kan goedkoper. Verzekerden hadden dit jaar gebruik kunnen maken van de nieuwe mogelijkheid om het eigen risico (375 euro per jaar) af te kopen. Dat kan ze op jaarbasis 331 euro schelen, vooral als ze veel medische voorzieningen gebruiken. Lees het hele artikel.

Bron: Noordhollands Dagblad

Flexchair gaat de grens over

26 - 01 - 2015

De Flexchair-Ruitertrainingen zijn in Nederland inmiddels welbekend. Na het winnen van de ‘Horses Product van het Jaar’-award ging het snel met de ‘beweegbare’ kruk die voor veel ruiters een eyeopener is om hun houding en zit te verbeteren. Lees het hele artikel

Bron: De Paardenkrant Extra December 2014

Karin Wuijster, fysiotherapeut, ruiter en flexchair trainer is aspirant lid van het Netwerk Flexchair-Ruitertraining Nederland.

Klik hier voor meer informatie over de ruitertrainingen van Fysiotherapie De Mare

FLEXCHAIR RUITERTRAINING

22 - 01 - 2015

Volgende week donderdag 29 Januari om 18:00 uur starten de eerste ruiters op de Flexchair bij manege Beukers.
Na een half uur op de Flexchair volgt een analyse van de ruiter op het paard.
Er is nog slechts 1 plekje vrij!!! Geef je snel op voor een Flexchair Ruitertraining via info@fysiotherapiedemare.nl

 

Flexchair ruitertraining

Klik hier voor meer informatie.

Fysiotherapie De Mare nu ook op FACEBOOK

21 - 01 - 2015

Fysiotherapie De Mare is nu ook te vinden op FACEBOOK

facebook

De Dag van de Eerstelijn: “van 0 tot 18 in 1 dag!”

19 - 01 - 2015

De Dag van de Eerstelijn, op woensdag 21 januari 2015, heeft dit jaar het thema “van 0 tot 18 in 1 dag!”: van baby tot puber.
Kinderen? Doe een Wens!
Mijn wens is dat de zorg voor het kind goed genoeg is. Dat zieke en gezonde kinderen zich kunnen ontwikkelen en bij problemen geholpen worden op een manier die goed genoeg is. Het feit dat kinderen zich ontwikkelen is al een wonder om mee te maken en belemmeringen roepen dan ook veel emoties op. Het programma is gericht op diversiteit, dus een aanbod op meerdere gebieden: somatisch, psychisch, relationeel en sociaal. Het is tevens een aanbod dat past bij de diversiteit van al die beroepen die op de Dag aanwezig zijn. Een aanbod waarin ruimte is voor verbetering van kennis, vaardigheden, attitudes en het ontwikkelen van een plezierig gevoel van: deze zorg voor het kind doen wij gezamenlijk!

Onze kinderfysiotherapeute Karin Wuijster is als docent aanwezig op de Dag van de Eerstelijn en zal een interessante presentatie geven over wanneer een kind
tussen 0 en 18 jaar baat kan hebben bij kinderfysiotherapie. De dag van De Eerstelijn vindt plaats in Hotel Zuiderduin in Egmond aan Zee.

dag van de eerstelijn

Vandaag in de Zorgspecial bij Alkmaar op Zondag: de Flexchair

18 - 01 - 2015

De Zorgspecial is een speciale uitgave van Alkmaar op Zondag. Het is een special met informatie, tips en antwoorden over de zorg in uw regio.

 

rugklachten onder controleBron: Zorgspecial, Alkmaar op Zondag

Wij zijn de enige praktijk in Alkmaar die werkt met de Flexchair.
Klik hier voor meer informatie of mail naar info@fysiotherapiedemare.nl

 

Beweging heeft positief effect op lichaam en geest dementerende ouderen

12 - 01 - 2015

De combinatie van wandelen en krachtoefeningen heeft een positief effect op de lichamelijke conditie, het geheugen en het denkvermogen van
dementerende ouderen en leidt tot verbetering van alledaagse activiteiten die bijdragen aan de kwaliteit van leven. Dat blijkt uit het
onderzoek van bewegingswetenschapper Willem Bossers van het UMCG, die op 10 december promoveerde aan de RUG.
Lees de rest van het artikel

Bron: Fysioweb

Start groepstraining voor ouderen

02 - 01 - 2015

Vanaf maandag 5 januari start Carla Kuperus met de groepstraining voor ouderen (65+). De trainingen vinden plaats maandag en vrijdagmiddag van 3 tot 4 uur
in de trainingsruimte bij Fysiotherapie De Mare. Wilt u het nieuwe jaar goed beginnen en zorgen dat u fitter en actiever wordt, neem dan contact met ons op.

Klik hier voor meer informatie.

 

Indoor Beukers

02 - 01 - 2015

Tijdens de indoor Beukers hebben we 2 dagen onze Flexchair gedemonstreerd.  Het waren twee gezellige dagen waarin veel ruiters even hebben
kunnen ervaren wat de mogelijkheden zijn van de Flexchair.

SAMSUNG CSC

Karin Wuijster, fysiotherapeut, ruiter en FLEXCHAIR deskundige in actie

 

Op de Flexchair leert u te voelen hoe u lichaam beweegt. Door de training krijgt u inzicht in uw houding en zit op het paard en hoe u deze kunt verbeteren.
U wordt zich meer bewust van de hulpen die u geeft.

WIJ WENSEN U EEN FLEXIBEL 2015

Klik hier voor meer informatie over de verschillende trainingen.
Wilt u op de hoogte worden gehouden, geef dan u e-mail adres aan ons door op info@fysiotherapiedemare.nl

Heeft u al gekeken of uw huidige polis nog aansluit op uw wensen?

28 - 12 - 2014

Alle zorgverzekeraars hebben tussen half oktober en half november de premie en voorwaarden voor het nieuwe jaar bekend gemaakt.
Voor een goede indicatie over de verschillen tussen de zorgverzekeringen kunt u kijken op www.zorgverzekeringwijzer.nl

Wil je overstappen?
Dan moet je voor 1 januari je zorgverzekering opzeggen. Vervolgens heb je tot uiterlijk 1 februari de tijd om een nieuwe polis af te sluiten.
Meer informatie op www.fysiotherapie2015.nl

Ben je nieuwsgierig naar de FLEXCHAIR?

21 - 12 - 2014

Kom dan zaterdag 27 december of dinsdag 30 december naar indoor Beukers in Oudkarspel.
Karin Wuijster, Tessa Wedding en Marlou van der Lee, fysiotherapeuten uit het gezondheidscentrum de Mare en gespecialiseerd
in het werken met de Flexchair, zijn dan aanwezig met de Flexchair.

Tegen een kleine vergoeding kunt u kennismaken met de Flexchair. Tevens kunt u inschrijven voor een training of analyse.
Zaterdag staan we vanaf 14:00 uur met de Flexchair in de kantine en dinsdag 30 december vanaf 11:30 uur. We hopen u daar te zien.
Manege Beukers ligt achter het Geestmerambacht, Wagenweg 12, 1724 PT Oudkarspel.
SAMSUNG CSCKlik hier voor meer informatie over ruitertraining met de Flexchair.

Fysiotherapie De Mare wenst u prettige feestdagen!

20 - 12 - 2014

Prettige kerstdagen_fysiotherapie De Mare 2014

Waarom goed verzekerd zijn voor fysiotherapie?

27 - 11 - 2014

De fysiotherapeut is dé specialist in bewegen. Ruim 3,3 miljoen Nederlanders roepen jaarlijks hulp in van de fysiotherapeut. Want wie soepel beweegt, leeft prettiger. Of het nu gaat om tillen, sporten, traplopen, werken met de computer of het huis schoonmaken. De fysiotherapeut helpt u gezond en vitaal te worden én te blijven. Niet voor niets waarderen Nederlanders hun fysiotherapeut volgens het CBS met een acht.

Zo bent u goed verzekerd voor fysiotherapie
Fysiotherapie wordt vanuit de basisverzekering beperkt vergoed. Veel Nederlanders (zo’n zeventig procent) hebben dan ook een aanvullende verzekering voor fysiotherapie. Vooral voor mensen die veel naar de fysiotherapeut (denken te moeten) gaan, is het goed om na te denken over een aanvullende verzekering met een ruime dekking.

Bekijk hier de checklist goed verzekerd voor fysiotherapie in 2015.

Voor meer informatie over fysiotherapie en verzekeren kijk op de fysiotherapeut.com

 

Rugklachten onder controle met de FlexChair RBT

01 - 11 - 2014

NIEUW bij Fysiotherapie De Mare

De FlexChair Romp Balans Trainer (RBT)

Rugklachten zijn bij veel mensen een steeds terugkerend probleem. Het blijkt moeilijk om echt van de klachten af te komen. Hiervoor is een goede controle
over de rug noodzakelijk. Maar hoe train je dit? Het is belangrijk om te ‘zien’ en ‘voelen’ welke beweging u maakt met uw rug.
Met de FlexChair RBT (Romp Balans Trainer) hebben we nu een prachtig hulpmiddel waarmee we u kunnen helpen die controle te krijgen.

lees meer

 

 

‘Verzekerde vertrouwt blind op dekking zorgpolis’

14 - 10 - 2014

De helft van hen vertrouwt er blindelings op dat die verzekering een goede dekking geeft tegen medische kosten. Eén op de drie vindt de polis zo ingewikkeld dat hij door de bomen het bos niet meer ziet en een kwart van de verzekerden vindt het kiezen van een goede zorgverzekering niet interessant. Dat blijkt uit onderzoek van bureau Motivaction, in opdracht van de Patiëntenfederatie NPCF.

Verzekerden wakker schudden
De Patiëntenfederatie begint daarom een bewustwordingscampagne op internet en via de media. Doel is zorgconsumenten wakker te schudden, opdat ze zich bewust worden van hun zorgverzekering. Komende kalendermaand krijgen alle mensen met een zorgverzekering weer een aanbod van hun verzekeraar met een nieuwe polis.
lees verder

Bron: Fysioforum

‘Fysiotherapeuten positief over directe toegang’

25 - 09 - 2014

Sinds iedereen zonder verwijzing naar de fysiotherapeut kan, is het gebruik van fysiotherapie niet extreem toegenomen. Fysiotherapeuten en patiënten zijn tevreden, huisartsen merken geen verschil in werklast. Dit blijkt uit een publicatie van onderzoekers van het Nivel.
lees verder

Bron: nu.nl

Stop inloopspreekuur

09 - 07 - 2014

Het inloopspreekuur komt te vervallen.

Heeft u vragen, wilt u advies of wilt u een afspraak maken voor een behandeling dan kunt u contact opnemen via e-mail
info@fysiotherapiedemare.nl of telefonisch op 072-5610808. U kunt ook het aanmeldingsformulier op de website invullen.

Wij proberen altijd zo snel mogelijk met u een afspraak in te plannen.

Reanimatie

24 - 03 - 2014

Op 24 maart hebben we met alle medewerkers van Gezondheidscentrum de Mare weer een herhalingscursus reanimatie/ AED gehad.
De training werd verzorgt door Mark Schelvis van Edumediq.

 Reanimatie 24 maart 2014

ClaudicatioNet Jaarcongres

13 - 03 - 2014

Op 13 maart 2014 vond de vierde editie van het ClaudicatioNet Jaarcongres plaats, met als thema: van goed naar BETER!
Piet Wagenaar en Marlou van der Lee zijn naar deze inspirerende dag in ‘s Hertogenbosch geweest en zijn hiermee weer op de hoogte van alle recente ontwikkelingen.

ClaudicatioNet is een geïntegreerd zorgnetwerk dat patiënten, fysiotherapeuten, huisartsen en vaatchirurgen met elkaar in contact brengt. ClaudicatioNet streeft naar transparante en hoogwaardige zorg voor alle patiënten met perifeer arterieel vaatlijden (PAV) in Nederland.
In 3 jaar tijd is veel bereikt: Er zijn ruim 1400 fysio- en oefentherapeuten geschoold en daarmee is het landelijk dekkend netwerk een feit. De basis staat. Vanaf nu zal deze basis verder worden uitgebouwd: samen maken we de zorg voor patiënten met PAV steeds beter.

Klik hier voor meer informatie over de behandeling of kijk op Claudicationet

Prettige Feestdagen

24 - 12 - 2013

Fysiotherapie De Mare wenst u prettige feestdagen en een gelukkig en gezond 2014

prettige feestdagen

Goed verzekerd voor Fysiotherapie in 2014?

08 - 12 - 2013

Denkt u na over uw zorgverzekering voor 2014?

Ieder jaar gaan bijna drie miljoen mensen naar de fysiotherapeut vanwege aandoeningen aan hun spieren of gewrichten. De fysiotherapeut helpt hen
hiervan te herstellen, de klachten zoveel mogelijk te verminderen of er zo goed mogelijk mee om te gaan. Daar zijn natuurlijk kosten aan verbonden.
Wilt u weten hoe het precies zit en fysiotherapie goed geregeld hebben voor 2014? Klik hier voor een overzicht of kijk op www.fysiotherapie2014.nl

Het BeterBoek

24 - 09 - 2013

Sponsoring

Wij nemen deel aan het maatschappelijke zorgproject “Het BeterBoek” voor de kinderafdeling en dagbehandeling in het Medisch Centrum Alkmaar (MCA).
Mede dankzij onze deelname krijgen kinderen die opgenomen of behandeld worden in het MCA gratis Het Beterboek van Bureau Méteau uitgereikt!

Een ziekenhuisopname is voor een kind een ingrijpende gebeurtenis. Zeker voor heel jonge kinderen. Een goede voorbereiding en begeleiding kunnen
veel angst en onzekerheid wegnemen. Het BeterBoek helpt hierbij.
Er is een uitgave van Het BeterBoek voor kinderen van 2 tot 6 jaar en een editie voor kinderen van 6 tot en met 12 jaar.

sponsoring beter boek MCA

AED

01 - 08 - 2013

Sinds een aantal weken hangt er een AED bij de ingang van het gezondheidscentrum De Mare.

Een AED (Automatische Externe Defibrillator) is een apparaat dat elektrische stroomschokken geeft bij een hartstilstand.
Alle medewerkers van Fysiotherapie De Mare hebben scholing gevolgd om de AED te kunnen gebruiken.

Stagiair

23 - 07 - 2013

Vandaag was alweer de laatste dag van onze stagiaire Manon Gardien. Wij wensen haar heel veel succes met de rest van haar studie aan de Hogeschool van Amsterdam. Als praktijk voelen wij ons mede verantwoordelijk voor de kennis en kwaliteit van de fysiotherapeuten van morgen. Daarom verlenen wij graag onze medewerking aan de opleidingsinstanties door het bieden van stageplaatsen.

‘Better in, better out’

20 - 05 - 2013

Operatiepatiënten moeten hun conditie trainen
Hoe beter een oudere patiënt het ziekenhuis in gaat, hoe beter hij of zij er uit komt. Oudere patiënten met een goede lichamelijke conditie herstellen sneller en beter na een zware buik- of longoperatie, blijkt uit het promotieonderzoek van fysiotherapeut en bewegingswetenschapper Jaap Dronkers. Hij toont aan dat er een duidelijke samenhang is tussen de conditie en de mate van herstel na de operatie. Als de conditie te wensen overlaat is het raadzaam om deze vóór de operatie te verbeteren.

Lees het volledige artikel

Bron: VUmc

Nieuwe Folder ‘Aangepast Sporten in Noord-Holland’

20 - 04 - 2013

In de week van 20 tot en met 27 april wordt de Nationale Sportweek georganiseerd. De afdeling aangepast sporten van Sportservice Noord-Holland grijpt deze week aan om de vernieuwde folder ‘Aangepast Sporten in Noord-Holland’ te lanceren. In de folder wordt precies beschreven wat de regiomedewerker kan betekenen voor mensen met een beperking die op zoek zijn naar een geschikte sportactiviteit. Voor deze groep mensen is die zoektocht vaak nog lastiger dan voor mensen zonder beperking. De website www.aangepastsporten.info geeft een overzicht van het sportaanbod voor mensen met een beperking in de regio.

Folder aanvragen of meer informatie?
Wilt u weten wat de regiomedewerker voor u, uw cliënt of uw vereniging kan betekenen? Vraagt u dan de folder ‘Aangepast Sporten in Noord-Holland’ aan bij de regiomedewerker Marieke Wever, tel: 072-564 50 27 of email: asnkl@sportservicenoordolland.nl.